jakten på halvmaran, episod 5

Stor mängd var utlovad. Och stor mängd blev det.
•janå efter jårs trulis måttståck då, naturligtvis•
Efter en vilodag baket jakupas, inleddes en putki som varade ända till -men inte med- idag. De första åtta dagarna med minst 15 kils vardera.
Fredag och lördag längre. Lördagen innehöll enda försöket till nå skärpa. I skepnad av en "hamburgare" i östanpåspåret.
•ett hårt varv•ett lugnt varv•ett hårt varv•
I övrigt kanske värmen har inneburit en dos extrabelastning. Annars lätt distans.

Hamburgaren innehöll bajdövej en utmaning. Att klara varven med 8% bättre snittempo än dubbeln härom veckan. Då tog två varv -utan joggvarv emellan sig- 48:12. Ger enligt jårs trulis erbarmligt dåliga mattehuvud 22:10 per varv. Rätta mig gärna, rätta min hjärna, om jag har fel.
(eller janå, bara om jag har räknat för tajt och ijenttärligen har nålite mera tid på mig)
Den utmaningen är jag inte ens i närheten att klara. 1:10 per varv för länge, dröjde jårs sävlige truli. Blir att kämpa vidare med den oerhört värdiga utmaningen.

Och i förrgår inleddes nedtrappning. Då var jårs truli ganska väldigt trött och hade egentligen ingen större lust att bege mig ut på lenkki efter en eftermiddag i yammusadeln.
•som egentligen är en mustang-sadel, juh•
Men man blir svag i huvudet av att ge sig. Och planen var max 10 kilsar. Blev nå pikulite över nie.
Liknande fiiling efter gårdagens arbetsdag. Med 5-6 kilsar i sikte. Trött så in i norra halvklotet.

Och i akut avsaknad av löplust. Janå ett varv runt kråkholmsfjärden blev det. Typ sex kilsar.

Dagens vilodag emottogs med tacksamhet. Telljuuvått. Men tillika börjar nedtrappningen märkas av. För idag kändes det nog som att det hade gått bra att ta en runda. Och tankarna har börjat forma längre och kortare lenkkiplaner för framtiden.
Och. Framför allt.
Tanken på LKI-halvmaran känns inte motbjuikkande längre. Även om, ärligt talat, en till halvmara i betydlig värme och vind inte är det jårs truli allra innerligast längtar efter.

Fast janå. Omständigheterna är som de är. Det man själv kan försöka få till är någotsånär form. Fast det har jårs truli knappast heller bäddat så där överhövan oerhört för.
Med tanke på den överdrivna mängden och den branta nedreappningen.
MenHej. Det är (förhoppeligen) inte sista chansen. PlanA är ju att ännu pricka in vasa 1/9.
Innan halvmaratonkarriären läggs på den proverbiala hyllan.
Och då ska jårs truli vara i form. Är det tunket. Hurudana omständigheter som bjuds på där, återstår självfallet att se.
Och betrakta.

Men åålrajtski denn.
Imorgon kl 19:00 start från bennäs sportplan.
Oerhört spännande racerapport kommer att dyka upp med oerhörd plötslighet på varken mer eller mindre än exakt denna blogg. Inom överskådlig framtid.
Så förslagsvis stejar du tjuund.. oerhört!