•bakgrund•
Under många år var det trädischön att slöslappa framför tv:n, diggandes en låång frukost, och halvhjärnat följa sändningarna från vasaloppet. Men pga bl.a söndrig tv de senaste många åren, har det inte blivit nå fortsättning på det.
Fast nu sidu, min kära fru skaffade sig/oss en hypermodern gigantisk tv till jul.
•planen•
Jårs truli ska som vanligt (5e gången) delta i hallimaraton den 2/3. Dvs dagen före vasaloppet. Då blir det ju som klippt och kluppet, att återgå till trädischön och digga en låååååång välförtjänt och välbehövlig frukost framför tv:n på söndagen.
Najs idé, eliho?
Ovanstående skrivdes för ett par veckor sen, givårtejk.
Träningen har kontinuerat med tillfredsställande iver, en försvarlig halkighet till trots. Nya tåjmande dubbskor av märke sarva och modell d'vil kan nog tackas varmt.
Men. MenMen.
Från fajvfingärs och i någon utsträckning saucony, till nästan uteslutande dubbat, har sitt pris.
Igår var det dags för sista hårda passet före hallimaraton. 5×2km effort-repeats med 2km mellanjogg och med uppvärmning samt nedjogg. Efter 3e repeaten började vänster fot smärta. Från hälen mot hålfoten-ish. Mer medialt än lateralt.
Gissade bums på irriterad plantarfascia just pga myckenhet ketas i ovana dojjor.
Valde att fullfölja passet enligt plan. Prognosen var akut inflammation ett par-tre dagar och sen i skick.
Åtminstone del ett av prognosen har manifesterat sig. Återstår att se huruvida jårs trulis spådom slår in helt.
Idag kan jag inte gå på foten. Om diagnos eller prognos visar sig oriktig/a så är såklart deltagandet i hallimaraton i fara.
Janå vi tar det sen.. steja alltså tjuund!
