tisdag 9 december 2014

fynd

Igår blev det en kort (brorunda) och lätt (njutfart) lenkki. Benen och kroppen voro piggare än väntat, medan farten visade sig söligare än det känstade, tydande på inkomplett återhämtning baket lördagens långlenkki. Janå inte oväntat. Nå vila idag, förutom nålite fjuttig bådibildning.
Kom också ihåg att kolla subtalarlederna idag

och mycket riktigt var vänster distinkt styvare än höger. Och den ömmade en smula i den styva riktningen, dvs eversion, Som ju böövs för sufficient pronation.
Eller ömmade är att ta i, men lätt obehagskänsla. Majnår diskamfårt äsitvöör. Ingalunda helt säkert att det är orsaken till det pölliga slitaget under femte metatarsalhuvudet på FajvFingärssulan, men det skulle passa nååleess bra in i bilden nog. Påbegynte mobilisering, som jag ämnar upprepa dagligen tills det blir balans mellan hö-vä och förhoppelunda den lindriga diskomforten svunnit för.
Facit får vi väl när jag har slitit ut de aktuella fajvisarna och tuggat ett tusental kilsar med nästa par?
Fast imorgon, enligt planA åtminstone, adios på füssingarna och ny lätt brorunda. Böövär låta vaderna återhämta sig inför nästa hunttiutmaning, juh.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar